彩湖でリハビリ


昨年の12月半ばから、左臀部・腿・ふくらはぎが痛みだしその痛みは我慢できない程。
地元の整形外科で診てもらうが原因は分からない。
総合病院で診てもらうが原因が分からず。
1月の10日前後に痛みは引きましたがMRIを受けました。
1月26日に診断の結果、悪いところはないという。
昨年の9月から、ふくらはぎを鍛えるためのストレッチと筋トレを毎日徹底してやったので、それで筋肉を痛めたようです。


25日は暖かい日になったので、彩湖まで車に積載して走りました。
約2ヶ月ぶり、自転車はやっぱり気持が良い。


タイヤを交換してから初走行。オープンチューブラーのタイヤ軽快に走ります。




バーテープをOGKの厚手のものに。
 


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